പേശീ വളർച്ചയ്ക്കും രക്തസമ്മർദ്ദം കുറക്കാനും പാൽ കുടിക്കൂ
പാലിലെ “വേ പ്രോട്ടീൻ ” പേശി വളർച്ചക്ക് നല്ലതാണ്. ബോഡിബിൽഡേർസ് വേ പ്രോട്ടീനാണ് കഴിക്കുന്നത്.
പാലിലെ “വേ പ്രോട്ടീൻ ” പേശി വളർച്ചക്ക് നല്ലതാണ്. ബോഡിബിൽഡേർസ് വേ പ്രോട്ടീനാണ് കഴിക്കുന്നത്.
നർമമത്തിലൂടെ ”കാർട്ടൂൺ മതിൽ ” ഒരുക്കി കേരള കാർട്ടൂൺ അക്കാദമി കോവിഡ് പ്രതിരോധ യത്നത്തിൽ അണിചേർന്നിരിക്കുകയാണ്
ശിവൻ കൈലാസിന്റെ
ചിത്രങ്ങൾ സ്ഥാനം പിടിച്ചിരിക്കുന്നത് ഉത്തരേന്ത്യൻ മ്യൂസിയങ്ങളിലും ഒമാൻ കൊട്ടാരത്തിലുമാണ്.
ലോക് ഡൗണില്
63 ദിവസം കൊണ്ട് ഡാവിഞ്ചി സുരേഷ് വരച്ചത് 63 ചിത്രങ്ങൾ.
കാസർകോട് ജില്ലയുടെ
ആദ്യ ആയുർവേദ ജില്ല മെഡിക്കൽ ഓഫീസറായ ഡോ. യു പി. ബാലകൃഷ്ണൻ നായർ
പുതിയ ഒരു ജീവിതക്രമം മനുഷ്യകുലത്തിനുമേല്, മറ്റൊരു വൈറസായി പടര്ന്നുപന്തലിച്ചിരിക്കുന്നു…
നാട്ടിന്പുറങ്ങളില് കിട്ടുന്ന കോണ്ക്രീറ്റ് കട്ടിളയും ജനലുകളും വീട് നിര്മ്മാണ ചെലവ് കുറക്കും
പല രൂപത്തിലും വലുപ്പത്തിലും വര്ണ്ണത്തിലുമുള്ള ഇന്റര്ലോക്ക് കട്ടകള് മുറ്റം കൈയ്യടക്കാന് തുടങ്ങി.
വാകപ്പൂ ചുവപ്പ് പരവതാനി വിരിച്ച മലപ്പുറം ജില്ലയിലെ മേലാറ്റൂർ റെയിൽവേ സ്റ്റേഷൻ കാണാൻ ആളുകളുടെ തിരക്കാണിപ്പോൾ.
നാടക നടനായി അറിയപ്പെടാൻ കൊതിച്ച രവി വള്ളത്തോളിന്റെ നാടക ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് …
ചെറിയ സ്ഥലത്ത് കനത്ത വിളവു തരുന്ന പച്ചക്കറിയാണ് വെണ്ട.മഴക്കാലത്ത് ഉത്തമം സല്കീര്ത്തി എന്ന ഇനമാണ്.
മണ്ണിനെ പുഷ്ടിപ്പെടുത്താൻ പയറിന് കഴിയുന്നതു പോലെ മറ്റ് ഒരു വിളയ്ക്കുമാവില്ല.
പ്രകൃതിയുടെ വരദാനമായ നെല്ലിക്ക വിറ്റാമിനുകളുടെ അക്ഷയ ഖനിയാണ്.
കാർഷിക അവാർഡായി ലഭിച്ച സ്വർണ്ണ പതക്കങ്ങൾ ദുരിതാശ്വാസ നിധിയിലേക്ക് നൽകി റിട്ട.സര്ക്കാര് ഉദ്യോഗസ്ഥന് മാതൃകയായി.
പച്ചക്കറിയിലും വാഴയിലും നെല്കൃഷിയിലും ഹരിതകഷായം ഒന്നാന്തരം കീടനിയന്ത്രണ മാര്ഗ്ഗമാണ്
തെങ്ങും കുടമ്പുളിയും കൈകോർത്താൽ കർഷകന്റെ മടിശീല ശോഭനമാകും.
കാഞ്ഞങ്ങാട്ആനന്ദാശ്രമത്തിനടുത്തായി ”ബാംസുരി “എന്ന ചെങ്കൽ മാളിക വീട് പണിതു നൽകിയതിന്റെ ഓർമ്മകളിലേക്ക് ആർക്കിടെക്റ്റ് ശ്യാംകുമാർ പുറവങ്കര
ഗിറ്റാറിന്റെ തന്ത്രികളിൽ സംഗീതം പൊഴിച്ച് ആസ്വാദകരെ ആനന്ദിപ്പിക്കുന്ന ജോസ് തോമസ് ഈ ലോക് ഡൗൺ കാലത്തും തിരുവനന്തപുരത്തെ വീട്ടിൽ തിരക്കിലാണ്.
മൂവാറ്റുപുഴയിലെ വാഴക്കുളമടക്കമുള്ള സ്ഥലങ്ങളിലെ പൈനാപ്പിൾ കർഷകർക്ക് കോവിഡ്കാലം കനത്ത തിരിച്ചടിയാണ് നൽകിയത്…
പതിനായിരത്തിലേറെ സംഗീതക്കച്ചേരികൾക്ക് വയലിൻ വായിച്ചതിന്റെ ഓർമ്മകളുമായി നെടുമങ്ങാട് ശിവാനന്ദൻ.